Стало сложно худеть на ПП? Уменьшаете калорийность до критических цифр, а вес стоит на месте?
Попробуйте LCHF-рацион и вы полюбите этот стиль питания, который станет вашим постоянным, а не временным образом жизни.
LCHF - низкоуглеводное-высокожировое питание с приемлемым количеством углеводов в рационе. Часто такое питание называют облегчённым вариантом кето диеты, однако LCHF, не предполагает обязательного вхождения в кетоз, а всего лишь ограничивает потребление высокоуглеводных продуктов с увеличением полезных жиров и здоровым количеством белка.
Попробуйте LCHF-рацион и вы полюбите этот стиль питания, который станет вашим постоянным, а не временным образом жизни.
LCHF - низкоуглеводное-высокожировое питание с приемлемым количеством углеводов в рационе. Часто такое питание называют облегчённым вариантом кето диеты, однако LCHF, не предполагает обязательного вхождения в кетоз, а всего лишь ограничивает потребление высокоуглеводных продуктов с увеличением полезных жиров и здоровым количеством белка.
Знакомьтесь с LCHF-программой на 28 дней
Что вы получаете с LCHF-программой:
- Грамотное LCHF-меню на 28 дней в трёх вариантах: на 1500Ккал,
1600Ккал и 1700Ккал, 20-50 гр. углеводов.
- Меню составлено с подробным КБЖУ из простых и вкусных блюд и рассчитано на 3 приёма пищи.
Меню можно использовать как конструктор, компонуя рацион питания из разных дней и варьируя различные калорийности.
- Интерактивный сборник блюд из более чем 70 LCHF-рецептов, среди которых:
рецепты хлеба, блинов, десертов, классических салатов, адаптированных под низкоуглеводное питание, а также множество мясных и рыбных блюд.
- Теоретическую часть по LCHF-диете для новичков.
1600Ккал и 1700Ккал, 20-50 гр. углеводов.
- Меню составлено с подробным КБЖУ из простых и вкусных блюд и рассчитано на 3 приёма пищи.
Меню можно использовать как конструктор, компонуя рацион питания из разных дней и варьируя различные калорийности.
- Интерактивный сборник блюд из более чем 70 LCHF-рецептов, среди которых:
рецепты хлеба, блинов, десертов, классических салатов, адаптированных под низкоуглеводное питание, а также множество мясных и рыбных блюд.
- Теоретическую часть по LCHF-диете для новичков.
Какие преимущества вы получаете с LCHF-рационом:
- Эффективное жиросжигание
- Отсутствие чувства голода
- Сытный и здоровый рацион
- Здоровую и чистую кожу
- Отличное настроение!
- Отсутствие чувства голода
- Сытный и здоровый рацион
- Здоровую и чистую кожу
- Отличное настроение!
Успейте заказать свой экземпляр LCHF-программы на 28 дней со специальной скидкой для моих подписчиков. Сегодня стоимость составляет 1100 руб (390 грн.)
